👩🏻👱🏻‍♀️好多客人都問小編:

月經嘅時候應唔應該進補呀?😐

M痛好辛苦,點算好?😢

我唔想再飲暖水啦😭

 

小編都係女兒身,絕對明白以上問題係有幾咁煩惱😣

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小編話你知,其實通常月經前和月經期間不太適合進補。如果在這兩個時機點進補,容易造成經期血崩或大量排血,如果是比較燥熱體質的人,則有可能會讓經期延後,或排血不順😨

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🥺好想食燉品,可以食邊款?👇🏼

 

-辣薑汁燉

-黑糖超薑燉

-黑糖3.6牛奶燉

-薑汁3.6牛奶燉

 

✨以上四個口味都係小編比較推介的~

 

🌟薑汁有助舒緩手腳冰冷,血塊偏多的虛寒體質者,有加速經血排淨、緩解疼痛不適的作用~

 

🌟黑糖有助舒緩經痛,加快血液循環可以幫助經血排出、減少血塊產生,讓月經更順暢~

 

💖溫馨提示:記得要加熱喔,月經期間真係要戒凍飲😋

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🤔咁月經後,又飲咩好?👇🏼

 

當然係《豬展桂圓燉雞泡膠湯》啦,是小店特意推出的比較平和,但超級補身保養子宮靚燉湯🥰

 

💖要好好愛錫自己,好好保護子宮喔~

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