無花果雪梨蜜棗燉燕窩桃膠雪燕：滋潤養顏的秋冬甜品
這道甜品包含無花果、雪梨和蜜棗，滋潤養顏、潤肺止咳、健脾開胃、補血養氣，適合秋冬養生。每週食用2-3次，熱食或冷食皆可，是改善肌膚乾燥、增強免疫力的絕佳選擇。
*主要食材：*
* *燕窩：* 富含膠原蛋白，有助滋潤肌膚，提升彈性。
* *桃膠：* 含豐富植物膠質，能滋陰潤燥，養顏美容。
* *雪燕：* 富含膳食纖維，可促進腸道健康，幫助排毒。
* *無花果：* 清熱生津，健脾開胃。
* *雪梨：* 潤肺止咳，清熱化痰。
* *蜜棗：* 補血養氣，潤肺生津。
*功效：*
* 滋潤養顏，改善肌膚乾燥。
* 潤肺止咳，緩解秋冬乾燥不適。
* 健脾開胃，促進消化。
* 補血養氣，增強免疫力。
*適合人群：*
* 肌膚乾燥、氣色不佳者。
* 經常咳嗽、咽喉不適者。
* 食慾不振、消化不良者。
* 體質虛弱、免疫力低下者。
*食用建議：*
* 每週食用 2-3 次，滋補效果更佳。
* 可熱食或冷食，依個人喜好調整。
*注意事項：*
* 孕婦、哺乳期婦女及過敏體質者
這道甜品不僅美味，還能滋補養顏，是秋冬時節的理想選擇。
注意事項
1.雪燕補而不燥，零激素，孕婦都適宜食用。
2.因為不含防腐劑，需存放在雪櫃 ，第二天晚上內飲完喔！"
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